Formation Plongeur
L’ASD12 vous permet de passer vos niveaux de plongée, du Niveau 1 au Niveau 3, grâce à l’implication de ses moniteurs bénévoles, initiateurs (E1), N4/Initiateur (E2) ou Moniteurs Fédéraux (MF1 et MF2).
Ces niveaux sont reconnus au niveau international (plus de 100 pays) par l’intermédiaire de la CMAS (Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques) dont la FFESSM est membre fondateur.
Le Niveau 1 (Plongeur Encadré 20m)
Bon à savoir
Le Niveau 1 (N1) de plongée FFESSM permet de plonger jusqu’à 20 m accompagné par un guide de palanquée.
Pièces à fournir
Certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la plongée subaquatique établi depuis moins de 1 an.
Pour préparer votre niveau
Lors des entrainements en piscine, vous pourrez réaliser des exercices en palme-masque-tuba (PMT) et en plongée bouteille pour acquérir et valider les compétences du plongeur Niveau 1.
Une ou deux fosses vous seront proposées en cours d’année pour vous initier à la profondeur.
Validation
Les plongées de validation (4 plongées obligatoires) du Niveau 1 en mer se font généralement lors du séjour de la Pentecôte sur l’île du Frioul ou lors d’un week-end technique.
Le Niveau 2 (PA20 + PE40)
Bon à savoir
Le N2 FFESSM permet de plonger en autonomie avec d’autres niveaux 2 jusqu’à 20 m (PA20) et jusqu’à 40 m sous la responsabilité d’un guide de palanquée (PA40).
Pièces à fournir
Niveau 1 de Plongée FFESSM ou brevet/attestation admis en équivalence (voir avec Stéphane pour les équivalences)
Certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la plongée subaquatique établi depuis moins de 1 an.
Pour préparer votre niveau, nous vous proposons :
Des entraînements piscine de PMT où vous pourrez travailler en groupe de niveau les épreuves physiques du N2 plongée.
Des entrainements techniques « bouteille » : le 1er mercredi de chaque mois à la piscine de Reuilly pour revoir les bases du niveau 1 et préparer les exercices techniques du niveau 2 et/ou du PE40 (stabilisation, prises assistance, capelage/décapelage, etc).
Des séances en fosse les dimanches, plusieurs fois par an (participation à prévoir).
Des week-end à Marseille (jusqu’à 5 dans l’année).
Des cours théoriques (8 cours répartis dans l’année).
Validation
La partie théorique sera validée par un examen écrit.
La partie pratique est un contrôle continu lors des sorties à Marseille. Pour cela, vous pourrez participer aux différents week-ends techniques et au stage d’une semaine fin juin/début juillet à Marseille.
Le Niveau 3 (PA60)
Bon à savoir
Le Niveau 3 FFESSM (N3) permet de plonger jusqu’à 60 m en autonomie avec d’autres plongeurs au minimum N3 avec un directeur de plongée, et permet d’organiser soi-même ses sorties plongées sans directeur de plongée jusqu’à 40 m.
C’est le niveau fédéral le plus élevé de plongeur.
Pièces à fournir
Niveau 3 de Plongée FFESSM ou brevet/attestation admis en équivalence (voir avec Stéphane pour les équivalences).
Un carnet de plongée attestant de 15 et 20 plongées autonomes et 15 et 20 plongées encadrées au delà de 30 m.
Certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la plongée subaquatique établi depuis moins de 1 an.
Le RIFAP (passage possible à l’ASD12, cf. la rubrique Secourisme).
Pour préparer votre niveau, nous vous proposons :
Des entraînements piscine de PMT où vous pourrez travailler en groupe de niveau les épreuves physiques dus du N3 plongée.
Des séances en fosse (participation à prévoir).
Des week-end à Marseille (3 ou 4 dans l’année).
Des cours théoriques (cours répartis dans l’année).
Validation
La partie théorique sera validée par un examen écrit.
La partie pratique est un contrôle continu lors des sorties à Marseille. Pour cela, vous pourrez participer aux différents week-ends techniques et au stage d’une semaine fin juin/début juillet à Marseille.
Si vous ne trouvez pas la réponse à vos questions sur l’activité plongée sous marine, vous pouvez contacter : Stéphane.