Entraînements
Lieux
Claje
Pour les cours théoriques, à côté de la piscine Jean Boiteux
19 Rue Antoine-Julien Hénard, 75012 Paris, France
Fosse de Villeneuve-la-Garenne
Centre de plongée Aqua Hauts-de-Seine – UCPA
119 Bd Charles de Gaulle, 92390 Villeneuve-la-Garenne, France
Horaires
Le Lundi de 20h à 21h à la piscine Jean Boiteux
1 ligne d’eau est réservée aux débutants PN1 (PMT)
3 lignes d’eau nage PMT
1 ligne d’eau réservée aux enfants
Le Mercredi de 21h à 22h à la piscine Jean Boiteux
2 lignes d’eau réservées aux ateliers spécifiques à la préparation plongée (cours bouteille)
2 lignes d’eau réservées au travail en PMT pour les PN2 et PN3
2 lignes d’eau pour se maintenir en forme sous la responsabilité d’un moniteur
À la Fosse de Villeneuve-La-Garenne (20m)
4 séances au cours de l’année, le week-end
3 à 5 fois par an et une semaine fin juin/début juillet à Marseille
Pour de la technique en mer
Le Lundi de 20h à 21h à la piscine Jean Boiteux
1 ligne d’eau
Apnée statique dans le petit bassin de 20h00 à 21h00
Le Mardi de 21h à 22h à la piscine Jean Boiteux
3 lignes d’eau (un minimum de technique est requis pour participer à ces séances)
Séances d’apnée à la Fosse de Villeneuve-La-Garenne pour le travail de la verticalité (5, 10 et 20m)
Voir les dates sur le planning
Les lundi et vendredi de 20h à 22h à la piscine Jean Boiteux
20h00 – 21h00 : Préparation physique générale au bord du bassin
21h00 – 22h00 : Entraînement dans l’eau
